Vechten tegen de grote 'S'

Editor

Rotterdam, Nederland

Aangemaakt op Aug 17, 2018

Categorieën: Het leven aan boord

Je hoeft er niet omheen te draaien: zeeziekte is behoorlijk vervelend. Of het jou of iemand anders aan boord raakt, het heeft de kracht om de week te verpesten. Als het op de deur klopt, moet je weten wat het is en hoe je het kunt bestrijden. Beter nog, voorkom het voordat het begint.

Als we het woord zeeziekte horen, denken we meestal aan de scène in de film waarin de ellendige jongeman in een emmer overgeeft terwijl de boot vreselijk schommelt in de storm. Hij is nat van het zweet en het water spat benedendeks van links naar rechts. En er is ook een scène waarin de bemanning de zeezieke jonge rekruut emmers zeewater voert om hem voorgoed te laten overgeven en uiteindelijk te genezen. Nou... Het hoeft niet zo erg en zo erg te zijn. In onze moderne tijd hebben we onze medicijnen en weten we beter dan zeewater door te slikken. Als je wilt weten hoe je de ziekte kunt bestrijden die de zeilman sinds het begin der tijden achtervolgt, kijk dan eens hier.

Wat is het?

Zeeziekte is een van de meest onaangename ervaringen die u kunt hebben tijdens een chartervakantie. Het wordt veroorzaakt door een soort desoriëntatie tussen wat je ziet en wat je lichaam voelt in een schommelende boot. Je kunt de bewegingen niet beoordelen en dit veroorzaakt een bepaald soort stress waarop je lichaam reageert door de secretie van histamine te verhogen. Histamine veroorzaakt deze vreselijke symptomen.

Wie krijgt het?

Kleine kinderen en degenen onder ons die vatbaar zijn voor wagenziekte lopen waarschijnlijk meer risico, maar het kan vrijwel iedereen treffen. Je zou tien jaar kunnen zeilen en nooit zeeziek worden tot die dag... Of zeeziek worden tijdens een weekendcruise betekent niet dat je het ook op je bootvakantie krijgt.

Hoe weet je dat?

Het is makkelijk. Als je iemand duizelig en vermoeid ziet met een bleek gezicht, kun je meestal zeggen dat zeeziekte zijn tol gaat eisen. Het Wanneer misselijkheid, braken en zweten beginnen, kun je er bijna zeker van zijn en beginnen met het proberen van remedies tegen zeeziekte. U hoeft alleen maar wat langer te wachten op symptomen zoals koorts om er zeker van te zijn dat het geen voedselvergiftiging is.

Kun je het voorkomen?

Waarschijnlijk wel. Als u de door uw arts aanbevolen medicatie neemt en voorzichtig bent met een paar dingen, kunt u ermee stoppen nog voordat het begint. Probeer niet veel tijd benedendeks door te brengen en veel frisse lucht te krijgen. Neem een naar voren gerichte positie op de boot en kijk naar de horizon wanneer je kunt. Doe niet veel gedetailleerd werk zoals naar het scherm kijken, lezen, tekenen en schrijven. En tot slot, vermijd zware maaltijden.

Kun je het genezen?

Met de juiste medicatie en/of wat huismiddeltjes is het genezen van zeeziekte mogelijk. Gember is een van de meest voorkomende geneeswijzen. Je kunt het vers eten of in de vorm van snoep. Rusten met je ogen dicht kan ook helpen, omdat het de tegenstrijdige signalen tussen je ogen en je lichaam zou stoppen. Van polsbandjes tegen misselijkheid en sommige natuurlijke oliën is bekend dat ze ook helpen bij het genezen van zeeziekte.