Lutando contra o grande 'S'

Editor

Rotterdam, Holanda

Criado em Ago 17, 2018

Categorias: Vida a Bordo

Não há necessidade de rodeios: o enjôo é muito ruim. Seja para você ou para outra pessoa a bordo, ele tem força para arruinar a semana. Quando ele bater na porta, você deve saber o que é e como combatê-lo. Melhor ainda, preveni-lo antes que comece.

Quando ouvimos a palavra enjôo, o que geralmente vem à mente é a cena do filme em que o jovem miserável está vomitando em um balde enquanto o barco balança terrivelmente na tempestade. Ele está molhado de suor e a água espirrando de um lado para o outro abaixo do convés. E há também uma cena em que a equipe alimenta o jovem recruta enjoado com baldes de água do mar para fazê-lo vomitar de vez e, eventualmente, ficar curado. Bem… Não precisa ser tão ruim e tão severo. Em nossos tempos modernos, temos nossa medicação e sabemos que não devemos engolir água do mar. Se você quer saber como combater a doença que assombra o velejador desde o início dos tempos, dê uma olhada.

O que é isso?

O enjôo é uma das experiências mais desagradáveis que você pode ter durante umas férias charter. É causada por uma espécie de desorientação entre o que você vê e o que seu corpo sente em um barco balançando. Você não pode avaliar os movimentos e isso causa um tipo específico de estresse ao qual seu corpo responde aumentando a secreção de histamina. A histamina é o que causa esses sintomas terríveis.

Quem recebe?

As crianças pequenas e aqueles de nós que são propensos ao enjoo do carro provavelmente correm mais riscos, mas podem afetar praticamente todos. Você pode estar velejando por dez anos e nunca ficar enjoado até aquele dia... Ou ficar enjoado no cruzeiro de fim de semana não significa que você vai enjoar no seu barco de férias.

Como você sabe?

É fácil. Quando você vê alguém tonto e cansado com o rosto pálido, geralmente pode dizer que o enjôo está prestes a cobrar seu preço. Quando as náuseas, vômitos e sudorese começam, você pode ter quase certeza e começar a tentar remédios para enjoo. Você só precisa esperar um pouco mais por sintomas como febre para ter certeza de que não é intoxicação alimentar.

Você pode evitá-lo?

Provavelmente sim. Se você tomar a medicação recomendada pelo seu médico e tiver cuidado com algumas coisas, poderá interrompê-la antes mesmo de começar. Tente não passar muito tempo no convés e tome muito ar fresco. Tome uma posição virada para a frente no barco e olhe para o horizonte quando puder. Não faça muitos trabalhos detalhados, como olhar para a tela, ler, desenhar e escrever. E, finalmente, evite refeições pesadas.

Você pode curá-lo?

Com o tipo certo de medicação e/ou alguns remédios caseiros, é possível curar o enjoo. O gengibre é uma das curas mais comuns. Você pode comê-lo fresco ou na forma de doces. Descansar com os olhos fechados também pode ajudar, pois interromperia os sinais conflitantes entre seus olhos e seu corpo. Pulseiras anti-náusea e alguns óleos naturais também são conhecidos por ajudar a curar o enjôo.