Slåss mot det stora S:et

Redigerare

Rotterdam, Nederländerna

Skapad den Aug 17, 2018

Aug 17, 2018

Kategorier: Livet ombord

När vi hör ordet sjösjuka är det som vanligtvis kommer att tänka på scenen i filmen när den eländiga unge mannen kräks i en hink medan båten gungar fruktansvärt i stormen. Han är blöt av svett och vattnet stänker från sida till sida under däck. Och det finns också en scen när besättningen matar den sjösjuka unga rekrytera hinkar med havsvatten för att få honom att kräkas för gott och så småningom bli botad. Tja... Det behöver inte vara så här illa och så här allvarligt. I vår moderna tid har vi vår medicin och vet bättre än att svälja havsvatten. Om du vill veta hur du kan bekämpa sjukdomen som har förföljt seglarmannen sedan tidernas begynnelse, kolla in det här.

Vad är det?

Sjösjuka är en av de obehagligaste upplevelserna man kan ha under en chartersemester. Det orsakas av en sorts desorientering mellan vad du ser och vad din kropp känner i en gungande båt. Du kan inte bedöma rörelserna och detta orsakar en viss typ av stress som din kropp reagerar på genom att öka utsöndringen av histamin. Histamin är det som orsakar dessa fruktansvärda symtom.

Vem får det?

Små barn och de av oss som är benägna att bli sjuka är förmodligen mer i riskzonen men det kan drabba i stort sett alla. Du kan segla i tio år och aldrig bli sjösjuk förrän den dagen... Eller att bli sjösjuk på helgkryssningen betyder inte att du kommer att få det på din båtsemester.

Hur kan du avgöra?

Det är lätt. När man ser någon yr och trött med ett blekt ansikte kan man oftast säga att sjösjukan är på väg att ta ut sin rätt. Det När illamående, kräkningar och svettningar börjar kan du vara nästan säker och börja prova sjösjukemedel. Du behöver bara vänta lite till på symtom som feber för att se till att det inte är matförgiftning.

Kan du förhindra det?

Troligtvis Ja. Om du tar din läkares rekommenderade medicin och är försiktig med några saker, kan du sluta med det redan innan det börjar. Försök att inte spendera mycket tid under däck och få mycket frisk luft. Ta en framåtvänd position på båten och titta på horisonten när du kan. Gör inte mycket detaljarbete som att titta på skärmen, läsa, rita och skriva. Och slutligen, undvik tunga måltider.

Kan du bota det?

Med rätt sorts medicin och/eller några huskurer är det möjligt att bota sjösjuka. Ingefära är en av de vanligaste botemedlen. Du kan äta den färsk eller i form av godis. Att vila med slutna ögon kan också hjälpa eftersom det skulle stoppa motstridiga signaler mellan dina ögon och din kropp. Anti-illamående armband och vissa naturliga oljor är kända för att också hjälpa till att bota sjösjuka.